RUDERN – KURSE & TRAINING

Kurs-Informationen

Kursinformationen

Schnupperkurse im MRSV-Bayern

DRV-zertifiziertes KursangebotRuderanfängerkurse am Wochenende

Das Kursangebot des MRSV ist seit 2017 vom Deutschen Ruderverband zertifiziert und hat das Siegel "Gesundheitssport Rudern" erhalten. Es werden Anfängerkurse für Kinder und für Erwachsene von lizensierten Trainern angeboten.

Im Anschluss an die Anfängerkurse können sich Interessenten dann entscheiden, ob sie in den Verein eintreten möchten. Die Kursgebühr wird dann (außer bei Kindern und Jugendlichen) auf die Aufnahmegebühr angerechnet.

Kurstermine
  • 20.-21.04.2024 - ausgebucht
  • 27.-28.04.2024 - ausgebucht
  • 04.-05.05.2024 - ausgebucht
  • 11.-12.05.2024 - ausgebucht
  • 18.-19.05.2024 - ausgebucht
  • 08.-09.06.2024 - ausgebucht
  • 15.-16.06.2024 - ausgebucht
Termine Schnupperruderkurs Jugendliche (ein Kurs bestehend aus 3 Einheiten s. unten)
9.4., 11.4. und 12.4.2024 (Di., Do., Fr. 16:30-18:00 Uhr)

Bei Fragen wendet Euch bitte an jugend-rudertrainer@mrsv-bayern.de .

Teilnahmegebühr:
Erwachsene 180,00 Euro/Teilnehmer
Jugendliche 100,00 Euro/Teilnehmer


Nachfolgend einige wichtige Informationen zu den Schnupperkursen Rudern:

Wie lange dauert der Kurs jeden Tag?
Die Wochenend-Kurse für Erwachsene dauern 6 Stunden täglich und beginnen jeweils um 10:00 Uhr und enden in der Regel um ca. 16:00 Uhr. Zu Beginn wird eine theoreti­sche Einführung gehalten, gefolgt von zwei Rudereinheiten sowie einer Mittagspause.

Wer leitet die Kurse?
Die Kurse werden von qualifizierten und erfahrenen Übungsleitern des MRSV geleitet.

Was soll ich anziehen?
Ruderer brauchen wetterbedingte eng anliegende Kleidung. Ein Handtuch sowie trockene Ersatzkleidung sind empfehlenswert. Bitte denkt auch daran, dass Ihr den überwiegenden Teil des Tages auf dem Wasser seid. Bei Sonnenschein sind deshalb eine Sonnenbrille und ein Sonnenschutz für den Kopf empfehlenswert. Ebenso benötigt Ihr immer geeignetes Schuhmaterial, d. h. Turn- oder Sportschuhe. Bei kühlerem Wetter ist eine wind-undurchlässige Jacke unerlässlich.

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
Du musst schwimmen können, alles andere wird im Kurs gelernt.
Rudern kann in jedem Alter erlernt werden, nur eine Grundfitness ist empfehlenswert.

Was passiert bei schlechtem Wetter?
Nur bei Sturmwarnung wird alternativ auf unseren Ergometern trainiert.

Verpflegung?
An den Kurstagen besteht die Möglichkeit, im Vereinscasino Speisen und Getränke zu erwerben.

Wie geht es nach dem Kurs weiter?
Die Teilnahme am Anfängerkurs Rudern ist ohne Vereinsmitgliedschaft möglich. Erst wenn Du nach Abschluss des Kurses im MRSV weiter rudern möchtest, müsstest Du dem Verein beitreten. Die Kursgebühr wird bei Erwachsenen auf die Aufnahmegebühr angerechnet.

Als Vereinsmitglied kannst Du an den regulären Trainings des Vereins teilnehmen und Dich damit im Rudern fortbilden. Später können auch Leistungstrainings absolviert werden. Im Winter werden, zusammen mit der Ruderjugend des Vereins, Fitnessprogramme sowie allgemein-athletische Übungen angeboten.

Fallen auch Kursgebühren an, wenn ich schon Mitglied im MRSV bin?
Nein, für Mitglieder des MRSV ist ein Anfängerkurs Rudern kostenfrei.


 

Termine & Anmeldung

Interessenten registrieren sich bitte als Erstes bei Manage2Sail. Hier findest Du die Ruderkurs-Ausschreibung und die Möglichkeit, Dich für Deinen Wunschtermin anzumelden. Da wir ein Ruder- und Segelverein sind, nutzen wir diese Plattform auch für unsere Ruderkurse – daher bitte nicht irritieren lassen, dass man sich als „Segler“ registrieren muss. Achtung: Die Anmeldung zu den Kursen wird erst mit Zahlung der Kursgebühr verbindlich. Die Zahlung muss innerhalb von 7 Tagen nach Anmeldung erfolgen.

Da die Teilnehmerzahl pro Kurs-Wochenende gemäß Ausschreibung auf 4 - 12 begrenzt und die Nachfrage sehr hoch ist, werden die Kursplätze in der Reihenfolge der Zahlungseingänge vergeben!

Der unterzeichnete Haftungsausschluss ist vor Kursbeginn per Email zu senden an sekretariat@mrsv-bayern.de. Eine Teilnahme ist ohne Vorlage des Haftungsausschlusses nicht möglich!.


 

Trainingstermine

Die Ansprechpartner geben zu ihren jeweiligen Trainingsterminen gerne Auskunft. Die Liste der Ansprechpartner hängt im Verein im Glaskasten aus. Für telefonische Rückfragen bitte Sekretariat oder Rudervorstand kontaktieren.

Trainingstermine Winter 2023/2024

Download der Trainingstermine als PDF


 

Betreuung und Training

Betreuer Renn- und Kindermannschaft:
Bernd Rose, Claudia Haßmann

Betreuung Schülerrudern des Gymnasiums Starnberg:
Barbara Keßel; Unterstützung MRSV Georg Kendl.